Drage cure,
Hvala vam što smo zajedno stvorile ovaj trend zdravog življenja I popularizirale trenige, zdravu prehranu I njegu tijela.
Nakon 24 – godišnjeg staža u zdravom životu I rekreaciji, mogu samo reći, vrijedilo je svakog truda, strpljenja, često odricanja I žrtvovanja. Svaki pokret, trening, baš kao I kremica, ostavljaju trag na vašem tijelu, testirano I provjereno.
Nije lako motivirati se, započeti ili nastaviti režim do zacrtanih ciljeva, zato sam u suradnji sa renomiranom farmaceutskom tvrtkom, osmislila detox set, posebnu formula za vas, da pogura metabolizam, potakne izmjenu tvari I mršavljenje, i preworkout gel kremu koja će zagladiti kožu, poboljšati tonus I eliminirati celulit.
I tako sve krene, s prvim pozitivnim promjenama uletimo u novi lifestyle, postanemo ovisni o zdravoj prehrani koja uljepšava tijelo I pomlađuje. Koji cheat day tu I tamo, da se izguštamo, napunimo trbuščić I uvjerimo da nije sve u tome, duže od nekih par minuta zadovoljstva, zar ne! Dok savjest progovara da si pretjerala sjetiš se da Ima nešto više I dugoročnije u poletu, energiji, eleganciji I formi. Samo nastavi samo gdje si stala…jer si na dobrom putu!
Kura koja će vas oduševiti
Kada Detox fuzija osvoji vaše okuse I mirise, I ova ljekovita formula eliminira toksine, ubrzava se metabolizam, pokrene proces mršavljenje I bude se vaše želje za promjenama, zdravim navikama, prehranom I tjelovježbom.
Prvi korak prema zdravom životu je najteži, odlučite se sad I krenite osnovnim koracima. Povećajte unos tekućine uz detox ritual, zdravi način hidratizacije organizma I već ste u startu ubrzali metabolizam za 25%.
Sljedeći koraci su korekcija prehrane I povećavanje aktivnosti.
Što jesti, koliko? Kada?!
Prvo rasporedite I dozirajte zdrave namirnice u 3 -5 obroka, smanjite ugljikohidrate, zatim svedite šećere na minimum.
- Banane zamijenite bobičastim voćem ili nekim drugim s manjim udjelom šećera
- Škrobasto povrće poput mrkve, cikle, krumpira, zamijenite lisnatim povrćem poput blitve, špinata..
- Masne sireve zamijenite posnim
- Povećajte bjelančevine, dozirajte ugljikohidrate, eliminirajte šećere
- Grickalice zamijenite orašastim plodovima
- Ležanje zamijenite šetnjom ili nekom drugom aktivnošću
I lagano zaplovite u zdraviji lifestyle koji će promijeniti izgled Vašeg tijela, energiju I polet, I vratiti osmijeh na lice.
Sretno!