Prvi dnevni ženski cjelodnevni anti-stress Retreat – ekskluzivno iskustvo potpunog  opuštanja,  gdje ćemo uz druženje u inspirativnom otočkom ambijentu uzeti pauzu od svakodnevice, napuniti baterije i posebnim flow vježbama eliminirati tenzije, umor i stres , Uz svježe balansirane obroke i napitke koje će nam kroz cijeli dan servirati osobni kuhar, uz tišinu, prirodu i toplu žensku energiju,  doživjet ćete iskustvo potpune regeneracije, a to nam svima treba!

  • 25.4. 2026, na otoku Brač, Milna, od 9:00h – 19.30
  • u 9. 00h krećemo iz Splita,  povratak u 19.30 direktnom linijom za Split
  • /Retreat program/
  • welcome detox juice – zdravica i osvježavajuće piće dobrodoslice
  • flow antistress pilates i cortizol free  vježbe istezanja kralježnice i eliminiranja tenzija   u kombinaciji sa somatskm metodom
  • ručak uz bogat izbor zdravih jela ..glutenfree, vegan, maditeranski menu
  • odmor, siesta, desert i  coffe time uz edukativno predavanje i savjete o prehrani
  • slobodno vrijeme /ugodna detox  šetnja uz more po insipiraciji
  • sunset relax – relaksacijski flow  finish za potpunu regeneraciju ,uz zalazak sunca
  • 19.30h kraj Retreata i isplovljavanje za Split

organizator Marijana Pašalić, dipl. trener fitnesa, certificirani trener pilatesa, nutricionist /udruga Vitality/

Detaljan program i plan Retreata i  sve detalje možete dobiti na upit mailom,

marijana.pasalic@yahoo.com

 

 

Author fitwithmary